Hösthelg i Stockholm
Onsdag – söndag förra veckan var jag i Stockholm, det var längesedan sist så resan var efterlängtad. Anledningen till besöket var främst att Hvitserk arrangerade äventyrskväll på Haglöfs om höga berg.
Passade under besöket på att träffa Stockholmsvännerna och att fira 23… hmmm… 33-årsdagen.
Ett Stockholmsbesök blir inte komplett utan en löprunda längs Djurgårdskanalen som just nu har så otroligt vackra färger.
Ocean Beach i San Francisco
Här kommer i efterhand några bilder från sommaren och Kalifornienresan. Första anhalten var San Francisco, som en kontrast till dagens höstruskiga Stockholm kommer lite soliga bilder från Ocean Beach och Sutro Heights Park.
Nu händer det – AddAdventure bloggen vaknar till liv igen!
Nu får det vara slut på det långa sommarlovet för bloggen som har haft en minst sagt slumrande tillvaro under de senaste månaderna. Sommaren har sprang förbi i en rasande fart och hösten likaså.
Sedan sist har jag….
Varit på semester i USA och bland annat besökt San Francisco, Los Angeles, Las Vegas, Yosemite och Grand Canyon.
Ett annat guldkorn var en alpinismkurs i Chamonix som avslutades med ett skärmflygshopp över alptopparna.
Tagit vara på soliga dagar i sommarstugan i Dalarna och njutit av sommaren i Stockholm city med omnejd.
Lämnat tjugoårsåldern och påbörjat mina trettiotal.
Just nu planerar jag för en Norgeflytt som kommer att gå av stapeln i november.
Bilder kommer upp inom kort
Go kväll!
/Maria
Så här fint var det en kväll i sommarstugan – känns längesedan nu när höstrusket hittat hit
Klippklättringspremiär på Simonsberget
Under vintern har jag klättrat inomhus på Telefonplan, även klippklättring utomhus har jag testat på några gånger tidigare och tyckt att det varit jättekul. Har länge varit sugen på att lära mig ordentligt så i helgen tog jag tag i detta projekt och hängde med ett glatt gäng från Bergsidan till Simonsberget på kurs.
Målet med helgen vara att lära sig klättra själv utomhus både som andreman och med topprep. Förutom att klättra var vi under de två dagarna fullt sysselsatta med att bygga ankare och standplatser, träna firning och att fika lite förstås.
Det bästa med att vara nybörjare är att inlärningskurvan liksom klippväggen är brant och leder som på lördagsmorgon var jättesvåra faktiskt klarades av innan det vara dags att åka tillbaka hem till Stockholm igen på söndagen.
Med en avklarad grundkurs i bagaget får jag hänga med Bergsidan på helgklättringar i Stockholmsområdet, det ser jag fram emot i sommar:-)
Mycket prylar behöver man
Lycka är att nå toppen
Hjälmen på backen, dags för fika
Här firas det
Klart för klättring!
Paddan bouldrar på sin lilla klippa
Uppåt väggarna
Ett säkert vårtecken vid klippan
Sakta men säkert nerför
Dagen är till ända, dags att gå hem
Triss i vårtecken
Tro det eller ej, våren är på väg till Sverige! Här är några fynd jag gjorde under helgens löprundor på Djurgården. Sprang 12 km på både lördagen och söndagen, det känns härligt att få komma igång med löpningen igen och lägga längdskidorna på hyllan till nästa säsong. Min nästa löparutmaning och träningsmål blir ett terränglopp som går av stapeln i Falun under Scandinavian Outdoor Games 1-2 juni.
Tar sikte på Jämtlandsfjällen och Fjällfest
På tisdag nästa vecka bär det av mot Storulvån och finalen på skidsäsongen 2012/2013 – årets Fjällfest. Jag hoppar på nattåget mot norr, somnar i Stockholm vaknar upp i Jämtlandsfjällen och hoppar i skidorna efter frukost. Kommer att bo vid STFs fjällstation i Storulvån i mitt nya hem WBT2 från Northstar. Kika på klippet för att se hur bra det kan vara däruppe bland bergen!
Ses vi på Vildmarksmässan?
Imorgon är det dags för mig att göra ett efterlängtat besök på Vildmarksmässan i Stockholm. Eventet som är bland Nordens största inom friluftsliv och äventyrligheter brukar bjuda på prima inspiration för nya upptåg. Ser verkligen fram emot lite mässminglande, hoppas på att springa på lite gamla godingar. Om du har möjlighet att ta dig ut till Stockholmsmässan i helgen, just do it! – because you’re worth it.
Vildmarksmässan
Upp och hoppa, missa inte morgonskidåkning i Hammarbybacken
Imorgon onsdag är det dags för det årliga lysande konceptet Godmorgon Stockholm. Klockan 06.30 går skidbussen från Haglöfs på Norrlandsgatan till Hammarbyfjället. Frukost bjuds det även på så du behöver inte åka hungrig. Ta nu chansen till några timmars skidåkning innan du checkar in på kontoret. Det är tidigt, men värt insatsen att gå upp före tuppen. Se på bilderna nedan hur fint vi morgonpigga hade det förra året.
Vi ses i backen!
Toppturstävlingen Hammarbybacken 2h med en mammut som höjdpunkt
I torsdags ställde jag upp i Hammarbybacken 2h, tävlingen hade ett förkortat upplägg jämfört med förra året då tävlingen pågick i sex timmar. Tävling i toppturande, eller randonnée som det heter på franska går ut på att ta sig uppför med stighudar under skidorna och sedan åka nedför så snabbt som det bara går. Att springa uppför för att sedan åka nerför en backe kanske låter som ett tveksamt nöje. Men jag kan intyga att det faktiskt var roligt, en mycket trevlig tävling och god stämning! Själv ställde jag upp i soloklassen, under de två timmarna fixade jag 13 vändor i stabil takt. Hammarbybacken 2h var dessutom en utmärkt uppvärmning inför den tre gånger så lång tävlingen senare i veckan på lördagen, Flottsbro 6h, med målgång vid midnatt!
I väntan på starten
Startklara för två timmars spring i backen
Den ensamma mammuten fick man säga hej till på toppen. Den hade stora betar så för att vara på säkra sidan gällde det att vara snabb med stighudarna och skynda sig ner igen
En till mammut, fast av annan sort. Timförtjänsten för två timmars spring i backen var god. Vann ett fin fint pris i form av en Mammut Pulse Barryvox tranceiver. Denna värstingmodell kan bland annat känna av om den som har otur att bli begravd under en lavin rör på sig och har puls. Häftigt!
En rapport från veckans andra lopp, Flottsbro 6h utlovas inom kort
Nästa veckas skidalpinia tävlingar i Stockholm – Hammarbybacken 2h och Flottsbro 6h
I nästa vecka händer det mycket i Stockholm på skidalpinism fronten. Först uppvärmningen, Hammarbybacken 2h på torsdagen och sedan Flottsbro 6h på lördagen.
Som namnen avslöjar går tävlingarna ut på att ta sig uppför och nerför backarna så många gånger som det bara går under två respektive sex timmar.
Förra året ställde jag upp i lagtävlingen på Hammarbybacken 6h,var superskoj! En bonus var att laget hamnade på en hedrande andraplats.
Själv tänker jag slänga in en efteranmälan till Hammarbybacken 2h och ställa upp i soloklassen. Tyvärr hinns inte Flottsbro 6h med för min del då jag ska iväg och träna inför det långa längdskidloppet i början av mars. Dock kan jag varmt rekommendera denna tävling, tror att det kommer bli en höjdare och en bra konditionsutmaning.
Starten Hammarbybacken 6h 2012
Längdskidshysterin i Stockholm
På fredagskvällen efter jobbet gjorde jag ett besök på Alewalds för att handla ett par nya längdpjäxor. Trodde att folk gjorde annat än att köpa längdutrustnings på fredagskvällen, men ack vad jag bedrog mig.
Det var högtryck på längdavdelningen med långa köer, fulla pjäxprovarbänkar och en lätt frusterad stämning eftersom alla behövde få skidorna fixade till helgen.
Efter att jag trängts lite med alla andra skidsugna stockholmare blev det ett par Madshus pjäxor, pjäxöverdrag och lite vallaprylar. Imorgon blir det premiärtur. Förhoppningsvis kommer några av de som jag trängdes med i butiken befinna sig på ett annat längdspår än mig.
På plan mark igen…
En vecka har gått efter hemkomst från alperna. Hittade denna annons från Black Diamond som väl beskriver min sinnesstämning. Hög tid alltså att planera nästa alpäventyr!
Rapport från puderjakt och nyårsfirande bland alptopparna
Veckan runt nyårsafton har jag varit i Serre Chevalier och tillbringat dagarna i bergen letandes efter det bästa pudret. Med ett strålande solsken hela veckan var detta en mycket trevlig tillvaro. Bokade resan med UCPA, ett säkert kort för att få bra bergsguider och träffa roligt folk. Nyårsveckan hade jag bokat in mig i en off pist grupp med tillgång till fransk guide och minibuss.
De första dagarna utforskade vi terrängen utanför pisten i Serre Chevalier, senare i veckan när vi var färdiga med det bar det av mot La Grave och Montgenèvre. Favoritorten under veckan var den sistnämnda, främst för att det var riktigt bra lössnö, men även det fina åket över till Italien gjorde sitt till.
När resan gick mot sitt slut och bussen rullade in i ett grått och snöfritt Stockholm på söndagskvällen, började jag redan drömma om nästa alpresa.
Gott nytt år och god fortsättning till er alla!
Premiärkväll uppför Stockholms högsta fjäll
I torsdags rasslade liftarna i Hammarbybacken igång efter några månaders vila. Det var många som ville göra göra säsongens första svängar under öppningskvällen, liftkön var lång! Som tur är behöver jag inte liften för att nå toppen, föredrar mina randonnnéskidor med stighudar.
Eftersom jag tillbringade mycket tid i Hammarbybacken förra säsongen inför den stora utmaningen Kebnekaise Classic kändes det nästan lite nostalgiskt att knata uppför backen igen. När jag gick uppför backen funderade på vilka skidäventyr som jag ska hitta på härnäst, ännu lite oklart, men något spännande lär det bli.
På torsdag öppnar Hammarbybacken!
Äntligen öppnar Hammarbybacken, Stockholms fjäll mitt i det vintervita landskapet. På torsdag kommer jag att fira backens öppnande och Luciafton med att göra årets första toppbestigning med skidor och stighudar. Under premiärdagen bjuder Alpingaraget på skidtester och after ski.
Träningsläger på längden i Falun
I torsdags lämnade jag storstaden och åkte mot min gamla hemstad Falun för att under helgen finslipa på längdtekniken tillsammans med cirka 30 andra och Sport Support Center på Lugnets skidstadion i Falun.
Schemat för dagarna var intensivt. Innan första skidpass skulle skidorna vallas med omsorg, vilket i sig var en hel vetenskap. Sen körde vi ut i spåren och jobbade på tekniken för stakning, spårbyte, backåkning och allt annat som vi skulle kunna behöva för att komma snabbare fram till målet i Mora.
Innan det var dags att hoppa på tåget mot Stockholm igen hanns ett besök med på julmarknaden vid Falugruva.Från helgen fick jag förutom många bra tekniktips även med mig en rejäl träningsvärk!
Vasaloppsläger Falun
Spåren med Lugnets hoppbackar i bakgrunden
Julstämning vid Faluröd stuga
I spåret – finslipning av tekniken
Att valla skidan rätt, en vetenskap
På väg mot Falugruvas julmarknad
Liten gran till litet pris
Steve House delar med sig av sina bästa träningstips
I förra veckan lyssnade jag och ett gäng andra äventyrsintresserade på den levande legenden Steve House som var på visit i Stockholm. Han har kallats “The best High-Altitude climber in the World today” och nått många av världens högsta toppar från Himalaya till Klippiga bergen. Ämnet för kvällen var hur du på bästa sätt tränar för en expedition eller ett långlopp som kräver långvarig fysisk ansträngning.
Steve betonade vikten av lågintensiv mängdträning och vila mellan passen och dess avgörande betydelse för att komma i toppform för sitt äventyr. Om drygt ett år kommer han ut med en bok som handlar om hur du kommer i toppform inför en expedition.
Bilden är från träningsföreläsningen på Addnature och föreställer delar av Peak Adventure Academy gänget med Steve House i mitten.
Lavinträning på Mosebacke
Igår var jag på lavinkurs på Addnature och Mosebacke på Söder (!). Bergsguiden Mikke Eriksson höll i utbildningen. Först teori, följt av kaffe och bulle, sedan praktisk övning ute på Mosebacke terrassen.
Utomhus fick vi uppdraget att leta fram undangömda transceivers. Detta blev det första torrsimmet med min inför skidsäsongen inköpta Ortovox 3+. Räddningsinsatsen gick bättre och bättre för varje gång vi övade och lärde oss av tidigare misstag.
Trots bristen på snö var det inte det lättaste att hitta de gömda transceiverserna i mörkret, men slutet gott allting gott, samtliga blev räddade. Imorgon finns en ny chans att öva lavinsök på barmark
Abisko på Lonely Planets topp 10 lista över vinterdestinationer
Abisko ligger på en välförtjänt tredje plats i Lonely Planets lista över vinterdestionationer i Europa. Huvudattraktionerna i Abisko är förutom de berömda norrskenen, Lapporten och nationalparken. STF Turiststation i Abisko välkomnar gäster från hela världen och erbjuder aktiviteter som isklättring, norrskensmiddagar och isklättring. Hit vill jag åka i vinter!
Norrlandsgatan Functional Winter Week 15-18 november
När november är som allra gråast passar sportbutikerna på att inspirera. Denna vecka händer det mycket på outdoor-fronten i huvudstaden. Under Norrlandsgatan Functional Winter Week 15-18 november arrangerar Haglöfs, Hestra, Houdini, Norrøna och Salomon gemensamma aktiviteter, workshops, föredrag av kända profiler, tävlingar och mingel i respektive butik.
För mer tips på vad som händer i Stockholm vecka 46, läs även: Lider du snöbrist och bor i Stockholm?
Klicka på bilden nedan för att förstora programmet >>
Lyxträning på SATS Spårvagnshallarna
Träningsdags! Skidsäsongen närmar sig med stormsteg, det gäller att göra benen redo för backar och spår. Ikväll blev det ett premiärbesök på SATS Spårvagnshallarna, kanske Stockholms snyggaste gym?
Eftersom det trots allt är lill-lördag började passet med häng i juicebaren Squeezed Up i gymentrén och en ingefärs-,mynta-,äpple-,citronjuice. Efter en dryg timmes runda på gymmet avrundades passet där det började, i juicebaren med en välförtjänt tonfisksallad. Lyxträning helt enkelt!
Höstkväll på Djurgården
Bilden är tagen under en kvällsjoggingtur på Djurgården då hösten visar sig från sin bästa sida. Hoppas på fler fina höstdagar innan det blir snö och vinter!
Klättring på Telefonplan
I förra veckan gick jag på klätterkurs på Telefonplan. Det var första gången jag besökte Klättercentret, men fler besök kommer det att bli under hösten. Klättring i en varm och ljus klätterhall känns som ett bra alternativ när det är mörkt och regnigt och inte alltid så roligt att träna ute.
AddAdventure.net 