Mot Kathmandu – häng med på Instagram
Idag är ingen vanlig fredag. Klockan 06.30 börjar färden mot äventyret på Gardermoen, första anhalt Bryssel, därefter Delhi och många timmar senare Kathmandu.
Min plan är att lägga upp bilder under resan via Instagram när tid, internet och el finns. På Instagram heter jag @Sellfors, följ mig gärna under resan.
Uppdaterar denna sida ordentligt med en reseberättelse då jag är tillbaka i civilisationen igen.
Over and out :)
Projekt Nepal 2.0
Om mindre än två veckor, närmare bestämt den 3 oktober sitter jag på planet mot Kathmandu. Det är hela tre år sedan mitt första Nepal besök, när jag denna gång startar den långa flygresan mot Nepal vet jag lite mer vad som väntar vid ankomst. Längtar till bergen, maten, naturen och äventyret. Huvudmålet och den stora utmaningen under den drygt tre veckor långa resan är toppen på Island Peak.
De senaste veckorna har jag lagt mycket tid på att uppdatera utrustningen, för listan på grejor som ska få plats i resväskan är lång. Har bland annat investerat i en varm och go dunjacka och ett par nya alpinkängor som jag hoppas att fossingarna kommer att trivas i under färden mot toppen.
Har även lagt i en extra växel på träningen och satsat på styrketräning i kombination med löpning, allra helst i uppförsbacke med ryggsäck på ryggen. I helgen kompletterades vaccinationer mot stelkramp, kolera och tyfoid. Fram till avfärden ska jag göra mitt yttersta för att hålla mig frisk, mycket ingefära och apelsiner kommer det att bli. Ett annat projekt blir provpackning för att se att allt som jag vill ha med får plats på färden mot Himalaya. Räknar ner dagarna, turen mot Island Peak kommer att bli ett fantastiskt äventyr!
Bilderna är från senaste Nepal turen i december 2011
Flashback till Gran Paradiso
Alldeles strax dags att ta påskledigt och börja resan från Oslo och Sälen. Tänkte fira detta med lite minnesbilder från skidturen i Gran Paradiso.
På väg mot Chivasso stugan
Paus – av med stighudarna!
Refugio Chivasso
En liten stenbock spanar från klippan
Favoritväskorna för skidresan
När det bär av på skidresa är det mycket grejor som ska med: Skidor, stavar, hjälm, tranceiver, termos, spade… listan kan göras lång. Efter mycket släpandes av skidor på bussar, tåg och flyg har jag fastnat för dessa väskor för att smidigt och utan ryggskott få med skidprylarna till berget.
1. Haglöfs Vulcan Wheel 120 liter
I denna container på hjul får man med mycket! Har haft min Vulcan Wheel i några år nu, den har varit med om mycket, men håller fortfarande ihop och har många framtida resor att se fram emot.
Haglöfs Vulcan Wheel
2. Ryggsäck Osprey Kode 38
Kanonbra offpist ryggsäck som även fungerar under längre topptursäventyr. Hårdtestade väskan under en veckas turande i Schweiziska Oberland förra året. Det gick så fint att ryggsäcken även får följa med på Haute Route äventyret från Chamonix till Zermatt senare i vinter. Bland fördelarna kan nämnas att den sitter som gjutet på ryggen och har många praktiska fack som håller reda på grejorna.
Osprey Kode 38 ryggsäck
3. Skidfodral med hjul – DaKine Fall Line Double
När man reser med fler än ett par skidor blir det tungt att bära på. I detta hjulförseddafodral har jag med framgång lyckas trycka ner två par topptursskidor, ett par längdskidor, skidkläder, stavar och tillhörande pjäxor. Skidor med en längd upp till 190 cm får gott om plats längdmässigt.
Dakine Fall Line Double
13 tips för äventyrsresan i Costa Rica
Bild: Eget foto från vattenfall i Arenal i Costa Rica
Under sommaren har jag rest runt i Centralamerika under drygt två månader. Av länderna jag besökte tillbringade jag mest tid i vackra Costa Rica, där resan slutade och började. Rekommenderar varmt att besöka landet med den vackra naturen och de glada människorna! Har delat med mig av några tips på för att underlätta reseplaneringen. Här hittar du även mina blogginlägg från resan i Costa Rica med grannländer.
1. Transport
Huvudstaden San José fungerar bra som knutpunkt för all transport i Costa Rica, men i övrigt finns det inte så mycket att se eller att göra där. Alternativen för transport inom landet är billiga lokalbussar som är pålitliga och säkra att åka med, men tar tid. Jag använde ofta en shuttle bus firma som heter Graylines och åker till de flesta orter. Ett annat alternativ är flygbolaget Nature Air som brukar erbjuda flygpass med obegränsat antal flighter inom Costa Rica under en viss tidsperiod till fast pris.
2. Res grönt!
Costa Rica är känt för sin eco-turism. Sidan http://www.turismo-sostenible.co.cr/en är en bra källa för att läsa mer om hållbar turism i Costa Rica och läsa på om vilka företag och hotell inom turismnäringen som har fått hållbarhets certifieringen.
3. Monteverde
Ett favoritställe var Monteverde, beläget uppe bland bergen i regnskogen. Huvudattraktionen är naturreservaten som omgärdar Monteverde. Finns många bra och prisvärda boenden i Santa Elena som är den största orten i regionen och ligger nära naturreservaten. Man kan också bo ute i djungeln på forskningsstationen San Gerardo Biological Station med fantastisk utsikt över skogen och vulkaner. Om du åker till Monteverde måste du prova någon av Zipline banorna med en mini bungee jump på slutet, mycket adrenalin!
4. Tamarindo
Tamarindo är en strandstad med vackra solnedgångar och bra klubbar och barer. Här stannade jag ett tag och tog surflektioner (många amerikaner semestrar här på gott och ont)
5. Pacuare River
Rafting på Pacuare river ger både spänning och en naturskön resa nerför floden. Företaget Esploadores Outdoors arrangerar fyra timmars rafting på klass 3/4 floder i kombination med transport från olika orter. Bra om man vill ta sig från t.ex San José till Puerto Viejo och samtidigt vill få lite äventyr på vägen.
6. Manuel Antonio
Jag bodde några dagar i Manuel Antonio som jag gillade. Här finns otroligt vackra stränder, vyer och lättillgängliga naturreservat. Finns även möjligheter att göra turer under dagarna med båt för att fiska, segla eller bara relaxa.
7. Avslappnande platser på Nicoya halvön
Om du bara vill ha lite lugn och ro, hänga på stranden och kanske surfa lite skulle jag sikta på de slumrande men charmiga samhällena Nosara, Mal Pais eller Montezuma. Inte mycket action här, men vackert och avkopplande.
8. Puerto Viejo, Manzanillo och Punta Mona
Puerto Viejo ligger längs den Karibiska kusten och har en skön reagge-touch. Tree House Lodge erbjuder ett orginellt boende bland trädtopparna. I Puerto Viejo går det att hyra cyklar och köra till Manzanillo, på vägen mot Manzanillo kan man stanna vid stränderna och ett rescue center för jaguarer och andra djur. Väl fram i Manzanillo kan du gå på vandring i ett naturreservat beläget längs kusten med underbar utsikt. Från Manzanillo kan man fortsätta och vandra (med guide) eller ta en båt till Punta Mona där det finns en eko-farm i djungeln där man kan bo över och ett beskåda fantastiskt djurliv från första parkett.
9. Ta bussen över Panamas gräns till Bocas Del Toro
Från Puerto Viejo är det enkelt och snabbt gjort att korsa gränsen med shuttle bus och resa till ö-gruppen Bocas Del Toro i Panama. Bocas Del Toros skärgård har fin dykning och surf, vackra sandstränder, delfiner och dessutom ett bra nattliv på huvudön Colon.
10. Corcovado
Har inte varit i Corcovado National Park själv, men har hört från säkra källor att det är en av de bästa ställena i Costa Rica om man vill se många olika djur.
11. Arenal
La Fortuna (som är en relativt ocharmig och turistig stad i sig) är en bra utgångspunkt för äventyr i Arenal där det finns vulkaner (ej aktiva) att vandra uppför, vackra vattenfall i djungeln, laguner i vulkankratrarna och varma källor.
12. Lämna Costa Rica för några dagar – utforska södra Nicaragua
Om du har tid skulle jag varmt rekommendera några dagar i Nicaragua i regionen som gränsar mot Costa Rica (inget visum behövs för något av länderna i Central Amerika). Cirka 25 minuter norr om Costa Ricas-/Nicaraguas gräns ligger Isla Ometepe, en vulkanö med aktiva vulkaner belägen i världens enda sötvattensjö med hajar och San Juan Del Sur, en charmig liten badort. Ungefär en timme från gränsen ligger kolonialstaden Granada med färgglada hus. Intill Granada finns en vacker skärgård där man kan hyra kajaker och under dagsturer besöka öar på vilka urbefolkning fortfarande lever relativt ostört av resten av civilisationen.
13. Pura Vida!
Använd det underbara lokala uttrycket Pura Vida! som kan översättas till något i stil med fantastiskt, cool, inga problem, det här är livet!
Trevlig resa!
Hola Granada!
Spenderade några dagar i vackra Granada som är en fin gammal kolonialstad. Bilderna nedan kommer från Instagram. Har länge velat lära mig spanska så jag signade upp för en intensivkurs i spanska på en skola i Granada. Kursen var kanonens och har gett resultat såvida att jag har kommit igång och prata mer spanska och göra mig förstådd. Blir nog en till spanskakurs senare under resan när dessa kunskaper har sjunkit in.
Isla de Ometepe med sjö- och vulkanutsikt
Det är förvånasvårt få turister som besöker Ometepe, i allafall så här års. Stränderna är nästan helt tomma på turister och man behöver inte leta länge för att hitta en egen öde strandremsa. Några av öborna springer fram till oss och hälsar glatt när vi går förbi på bygatan, det skulle inte hänt i Costa Rica som har fått en större dos av turismen. Ett besök på vackra Ometepe rekommenderas varmt!
Bilder från vulkanön Ometepe
Har nu lämnat Costa Rica för ett tag och rest norr mot grannlandet Nicaragua. Här kommer några bilder från min första anhalt efter gränsen: vackra ön Ometepe i Lake Nicaragua. Tillbringade några dagar där och utforskade vulkanerna, stränderna och naturreservaten som är huvudattraktionerna på ön. Är en skön avslappnad stämning här, märks att jag hamnat ute på landsbygden. Vilket är en skön kontrast till intensiva San José som jag nyss lämnat och den hektiska bussresan över gränsen med gränskontroller som totalt tog fyra timmar.
Bland apor, krokodiler och leguaner i Manuel Antonio
Resan genom Costa Rica går vidare. Här kommer en uppdatering med några bilder från den vackra nationalparken vid Stillahavskusten i Manuel Antonio
Konsten att packa lätt
Att packa lätt har aldrig varit min starka sida, “bra att ha grejor” kommer ofta med i väskan. Konsekvenserna av detta har jag bittert fått erfara under min resa i Centralamerika. Väskan känns tyngre och tyngre efter varje dag (jag får en god dos av styrketräning iallafall). Inför nästa långresa har jag lovat mig själv att gå igenom packlista minst dubbelt så kritiskt.
5 sidor med tips om hur du packar lätt
Djungeläventyr i Monteverdes naturreservat
Nu är jag förflyttad från Tamarindos stränder till regnskogen i Monteverde. Har vandrat i naturreservaten och spanat på djuren och naturen. Försökt att fånga djungelns djur med kameran, några papegojor, oidentifierade fåglar, diverse småkryp och apor lyckades jag fånga, i övrigt blev det mest grönska på bilderna.
För att få lite fart och fläkt testade jag en zipline-bana dragen högt över trädtopporna. Adrenalinnivån var på topp efter luftfärdens sista station, Tarzan swing/bungee jump med cirka 40 meters fritt fall från en bro. Som man säger här i Costa Rica, Pura Vida!
AddAdventure.net 