Om ett sommaräventyr i indiska Himalaya med ett 6000-meters berg i sikte
En liten nostalgitripp från ett fint bergsminne: Förra sommaren var jag i indiska Himalaya med målet att nå toppen på Stok Kangri som sträcker sig mot molnen hela 6153m. Om du gillar livet uppe i bergen, tycker att det låter spännande med vandring i Himalaya med få andra turister, vidsträckta vidder, tältliv med guldkant och en 6000-meters topp som bonus? Då bör du läsa vidare och sikta in dig på att ditt nästa äventyr kan gå till Stok Kangri.
Staden Leh har en spännande historia och har sedan urminnes tider varit en viktig knytpunkt för handelsresande som gick över bergen med sina varor på sidenvägen.
Bergen kring Stok Kangri är fantastiskt fina, med vackra formationer så långt ögat kan nå. Själva Stok Kangri är hela 6153m högt, men bjuder inte på några tekniska utmaningar och passar sig därför dig som vill upp på ett riktigt högt berg i Himalaya, men är nybörjare i höjden. Här har jag skrivit lite mer om varför du bör överväga att ta sikte på toppen av Stok Kangri.
Himalayabilder från Island Peak äventyret
För er som är nyfikna på hur det gick med toppbestigningen av Island Peak kan jag rapportera att det gick alldeles utmärkt, vi kom vi upp på den 6189meter höga toppen!
Rise and shine! Soluppgång över Himalaya
God morgon på er! Strax ska jag ut och köra längd på Djurgården i solen. Troligen sista längre träningspasset på skidor innan Vasaloppet nästa söndag. Min Suunto Ambit som var ute på testtur igår fungerade utmärkt och var ganska lätt att förstå sig på, trots de många funktionerna.
Så här på söndagsmorgonen bjuder jag på några bilder tagna på morgonkvisten högt uppe bland bergen i Himalaya. Vyerna är från min vandring upp till Annapurna Basecamp för drygt ett år sedan.
Steve House delar med sig av sina bästa träningstips
I förra veckan lyssnade jag och ett gäng andra äventyrsintresserade på den levande legenden Steve House som var på visit i Stockholm. Han har kallats “The best High-Altitude climber in the World today” och nått många av världens högsta toppar från Himalaya till Klippiga bergen. Ämnet för kvällen var hur du på bästa sätt tränar för en expedition eller ett långlopp som kräver långvarig fysisk ansträngning.
Steve betonade vikten av lågintensiv mängdträning och vila mellan passen och dess avgörande betydelse för att komma i toppform för sitt äventyr. Om drygt ett år kommer han ut med en bok som handlar om hur du kommer i toppform inför en expedition.
Bilden är från träningsföreläsningen på Addnature och föreställer delar av Peak Adventure Academy gänget med Steve House i mitten.
Lider du snöbrist och bor i Stockholm?
Här har du tips på tre kvällsaktiviteter i veckan som kan råda bot på bergslängtan och dessutom är gratis!
Peak Performance kväll på Alewalds med bergsguiden Jacopo Bufacchi
Imorgon, 13 november kommer Peak Performance till Alewalds på Kungsgatan 32, tillsammans med bergsguiden Jacopo Bufacchi. Jacopo som är en av Italiens bästa big mountain-åkare och under de senaste åren har gjort expeditioner till Himalaya och Anderna, berättar om sina äventyr i bergen. Dessutom finns det möjlighet att vinna boende i Åre. Läs mer och anmäl dig här!
Peak Performance lagerutförsäljning
14 november klockan 8.00 öppnar dörrarna i Frihamnen till höstens Peak-utförsäljning, din chans att uppgradera skidgarderoben. Fram till torsdag 15 november klockan 20.00 finns möjlighet att göra fynd bland provkollektioner, lagervaror och Peak Perfomance klassiker. (Inbjudan krävs för att ta del av utförsäljningen)
Inspirationskväll med Mountain Guide Travel:Japan, puderåkning på Hokkaido
På torsdag 14 november klockan 19.00 på Alpingaraget börjar kvällen som går i den japanska pudersnöns tecken. Mountain Guide Travel delar med sig av sina erfarenheter och berättar vad man bör undvika för att få den bästa möjliga upplevelsen. Anmälan behövs, det fixar du här!
Off pist i Japan med Mountainguide.se, Foto: Henrik Bonnevier
