Colourful Cuba!
Photos from my trip to Cuba in April. During nine days I visited Havana, Viñales, Cienfuegos, Trinidad and some amazing places nearby these cities.
Havana!
Playa Santa Maria (Playas del Este) – 20 min from Havana city center
The green mountains of Viñales
Cienfuegos
Trinidad
Iranäventyret och Mount Damavand
Bilder från oktoberturen till Mt Damavand med Hvitserk äventyrsresor och expeditioner
Om ett sommaräventyr i indiska Himalaya med ett 6000-meters berg i sikte
En liten nostalgitripp från ett fint bergsminne: Förra sommaren var jag i indiska Himalaya med målet att nå toppen på Stok Kangri som sträcker sig mot molnen hela 6153m. Om du gillar livet uppe i bergen, tycker att det låter spännande med vandring i Himalaya med få andra turister, vidsträckta vidder, tältliv med guldkant och en 6000-meters topp som bonus? Då bör du läsa vidare och sikta in dig på att ditt nästa äventyr kan gå till Stok Kangri.
Staden Leh har en spännande historia och har sedan urminnes tider varit en viktig knytpunkt för handelsresande som gick över bergen med sina varor på sidenvägen.
Bergen kring Stok Kangri är fantastiskt fina, med vackra formationer så långt ögat kan nå. Själva Stok Kangri är hela 6153m högt, men bjuder inte på några tekniska utmaningar och passar sig därför dig som vill upp på ett riktigt högt berg i Himalaya, men är nybörjare i höjden. Här har jag skrivit lite mer om varför du bör överväga att ta sikte på toppen av Stok Kangri.
Semestertips för Lofoten – platserna som du bara måste besöka
I år har jag varit i Lofoten två gånger i april och i juli och har efter dessa två turer Lofoten som en av mina favoritplatser både i Norge i världen. Det är inte alltid lätt att planera vad man ska hitta på att göra under semestern på Lofoten. Här kommer mina bästa tips på platser du inte bör missa på Lofoten. Hoppas att det kan vara till hjälp och inspiration för reseplaneringen!
Hur reser man till Lofoten enklast och smidigast?
Jo, till Bodø går det mycket flyg och är lätt att transportera sig vidare med båt till Lofoten. Flygplatsen i Bodø ligger väldigt nära stadskärnan även hamnen där båtarna till Lofoten går ifrån ligger i stan, smidigt och bra! Det går även att flyga till Svolvær som är största staden på Lofoten. Att ta flyget hit är lite dyrare än till Bodø, men du vinner tid jämfört med att åka färja. 
När du hoppat på båten mot Svolvær och Lofoten kommer du så småningom att passera ö-paradiset Steigen. Ett hett tips är att boka in övernattning på den norska äventyraren Børge Ouslands ö Manshausen, här kan vi snacka om “room with a view”. När jag var på besök här i april fiskade vi torsk som vi sedan tillagade till middag, MUMS fina fisken var det! 
Henningsvær är en mysig lite en fiskeby som är väl värt ett besök. På mysiga Klatrecaféen får du gott både i glaset och att äta. Foten av det 541 meter höga berget Festvågtind ligger på promenadavstånd från Henningsvær, det är en tur på cirka 2,5 timme som bjuder på en fantastisk utsikt om vädergudarna är på gott humör. 
På Reinefjorden i Reine har jag haft min livs finaste paddelupplevelse. Vi paddlade kajak ut på den vindstilla fjorden inramad av snötäckta berg som mötte en klarblå himmel. Det smaragdgröna vattnet var så klart att vi kunde spana på vad fiskarna hade för sig på botten denna soliga förmiddag i april. Vi tog en paus och fikade på Bunesstranda som med sin kritvita sand och turkosa vatten lika gärna skulle kunna ligga i Karibien om man inte såg på gradtalet på termometern. Jag har skrivet mer om just denna turen och varför jag tycker att paradiset borde ligga i Nordnorge i Hvitserks turblogg.
Bara utsikten på Unstad-stranden är magisk. Att man kan hyra surfbrädor och leka i vågorna gör inte saken sämre. Låt dig inte skrämmas av det kalla havsvattnet för våtdräkten värmer gott.
Utakleiv är ännu en strand som tävlar om att komma högt upp på listan över Lofotens vackraste. 
För den som tycker “häst är bäst” och för alla som vill ha en riktigt fin upplevelse egentligen går det att ge sig ut på ridtur med islandshästar på Gimsøya. Det jag har varmast om hjärtat från den här turen är när vi red längs havskanten.
Om du reser på vårkanten till Lofoten, glöm inte skidorna. April och maj är månader du kan sätta guldkant på tillvaron genom att ta några svängar med topptursskidorna och surfa på samma dag. Det finns även möjlighet att bo på båt och gå till topparna från strandkanten och får nedkörningar med havsutsikt.
Projekt Nepal 2.0
Om mindre än två veckor, närmare bestämt den 3 oktober sitter jag på planet mot Kathmandu. Det är hela tre år sedan mitt första Nepal besök, när jag denna gång startar den långa flygresan mot Nepal vet jag lite mer vad som väntar vid ankomst. Längtar till bergen, maten, naturen och äventyret. Huvudmålet och den stora utmaningen under den drygt tre veckor långa resan är toppen på Island Peak.
De senaste veckorna har jag lagt mycket tid på att uppdatera utrustningen, för listan på grejor som ska få plats i resväskan är lång. Har bland annat investerat i en varm och go dunjacka och ett par nya alpinkängor som jag hoppas att fossingarna kommer att trivas i under färden mot toppen.
Har även lagt i en extra växel på träningen och satsat på styrketräning i kombination med löpning, allra helst i uppförsbacke med ryggsäck på ryggen. I helgen kompletterades vaccinationer mot stelkramp, kolera och tyfoid. Fram till avfärden ska jag göra mitt yttersta för att hålla mig frisk, mycket ingefära och apelsiner kommer det att bli. Ett annat projekt blir provpackning för att se att allt som jag vill ha med får plats på färden mot Himalaya. Räknar ner dagarna, turen mot Island Peak kommer att bli ett fantastiskt äventyr!
Bilderna är från senaste Nepal turen i december 2011
Semesterliv längs norska kusten på träskutan Atene
Är ute och seglar denna med den vackra gamla träskutan Atene. I detta nu är vi i norska Lillesand efter en sväng förbi Hirtshals i Skagentrakten. Färden går sedan norröver mot Haugesund och Hardangerfjorden.
Blir dåligt med blogginlägg under färden, men följ mig gärna på Instagram @Sellfors
På väg mot topptursäventyr i Aosta-dalen
Sitter i detta nu högt uppe i luften på ett Norwegian plan på väg till Geneve, det här med wi-fi på planet är verkligen inte så tokigt. Väl framme i Geneve går turen vidare mot Chamonix/Argentiere där jag imorgon ska möta upp ett gäng på Ucpa som jag kommer tillbringa den kommande veckan i bergen kring Aosta-dalen och Gran Paradiso med.
Chamonix andas äventyr och är en plats som jag alltid är glad att återvända till. Denna gång får jag bara njuta av Chamonix magiska bergsvyer i slutet och början av resan då färden på skidor kommer att gå över bergen med övernattning på olika refuges (bergsstugor på franska).
Har en vecka uppe i bergen utan bekvämligheter som dusch och mobiltelefon att se fram emot. När jag om en vecka sitter på flyget tillbaka till Norge kommer jag förhoppnings ha med mig årets första solbränna,träningsvärk och vackra bergsbilder på näthinnan och i kameran.
Sist jag var där var i Chamonix var i juli förra året då jag gick en alpinismkurs och hoppade skärmflyg, här är några bilder från den vistelsen:
Urbana outdoorprylar från Alite Designs
Snygga friluftsprylar som funkar både i stan och till skogs, det fixar Alite Designs. Märket har sitt hem i Kalifornien och grundaren har en tidigare en bakgrund som designchef på The North Face.
Var på besök i butiken i San Francisco och ville i stort sett ta med mig det mesta hem. Men med vissa begränsningar såsom plånboken och övervikt på flyget fick jag begränsa mig till en Ochiba Pak ryggsäck och en “Bike to Beach Bag”
Nedan är några bilder från butiken på 2505 Mariposa Street i San Francisco
Ett besök rekommenderas varmt om du har vägarna förbi!
Ocean Beach i San Francisco
Här kommer i efterhand några bilder från sommaren och Kalifornienresan. Första anhalten var San Francisco, som en kontrast till dagens höstruskiga Stockholm kommer lite soliga bilder från Ocean Beach och Sutro Heights Park.
Nu händer det – AddAdventure bloggen vaknar till liv igen!
Nu får det vara slut på det långa sommarlovet för bloggen som har haft en minst sagt slumrande tillvaro under de senaste månaderna. Sommaren har sprang förbi i en rasande fart och hösten likaså.
Sedan sist har jag….
Varit på semester i USA och bland annat besökt San Francisco, Los Angeles, Las Vegas, Yosemite och Grand Canyon.
Ett annat guldkorn var en alpinismkurs i Chamonix som avslutades med ett skärmflygshopp över alptopparna.
Tagit vara på soliga dagar i sommarstugan i Dalarna och njutit av sommaren i Stockholm city med omnejd.
Lämnat tjugoårsåldern och påbörjat mina trettiotal.
Just nu planerar jag för en Norgeflytt som kommer att gå av stapeln i november.
Bilder kommer upp inom kort
Go kväll!
/Maria
Så här fint var det en kväll i sommarstugan – känns längesedan nu när höstrusket hittat hit
Puderåkning och äventyr längs Sognefjorden
Har tipsat om den norska serien Oppdrag Sognefjorden tidigare, men upprepar igen (ifall någon har missat). Serien där man får följa norska extremsportare på båttur längs Sognefjorden består av sju delar, nu finns avsnitt ett till tre att beskåda på SVT Play. I det senaste avsnittet bygger de norska äventyrarna hopp, jibbar och får till fantastisk friåkning med fjordvy. Dags för en resa till grannlandet i väst snart måntro?
Vinjett Oppdrag Sognefjorden:
Berg, vildmark och snö – mina drömresmål 2013
Har ägnat mig åt äventyrs- och reseplanering för de kommande månaderna på mitt lilla basecamp hemma i Stockholm. Läser franska bergstidningar, Brant, Åka Skidor och Outside. Sen blir det lite surfande förstås i jakten på inspiration. Högt upp på min resmålsönskelista finns:
• Svalbard
• Nordnorge
• Randonnéetur i alperna
• Norra Indien
• Argentina/Chile/Patagonien
Inspiration till äventyr -Reseplanering på gång
Ja visst snöar det! Senaste globala snörapporten
Om du har planer på att åka på skidor de närmaste veckorna ser det ljust (vitt) ut för att få mycket snö. Snöförhållandena är goda på de flesta orter både i Sverige och Utomlands. Pyrenéerna har exempelvis fått mer snö än de har haft under de senaste tio åren. Läs mer i Skiinfos snörapport.
google2889d4c69d7c5b61.html
Uppdrag Sognefjorden, den norska extremsportversionen av Stjärnorna på slottet
Ett TV-tips för helgen är den norska mer adrenalinfyllda versionen av Stjärnorna på slottet, Uppdrag Sognefjorden. I den norska serien som går på SVT Play får man följa tolv av Norges vassaste extremsportsutövare som under fem veckor vistas på en båt i vackra Sognefjorden. Under båtresan får de möjlighet att förverkliga sina äventyrsdrömmar.
Basejumpklipp från serien:
På plan mark igen…
En vecka har gått efter hemkomst från alperna. Hittade denna annons från Black Diamond som väl beskriver min sinnesstämning. Hög tid alltså att planera nästa alpäventyr!
Rapport från puderjakt och nyårsfirande bland alptopparna
Veckan runt nyårsafton har jag varit i Serre Chevalier och tillbringat dagarna i bergen letandes efter det bästa pudret. Med ett strålande solsken hela veckan var detta en mycket trevlig tillvaro. Bokade resan med UCPA, ett säkert kort för att få bra bergsguider och träffa roligt folk. Nyårsveckan hade jag bokat in mig i en off pist grupp med tillgång till fransk guide och minibuss.
De första dagarna utforskade vi terrängen utanför pisten i Serre Chevalier, senare i veckan när vi var färdiga med det bar det av mot La Grave och Montgenèvre. Favoritorten under veckan var den sistnämnda, främst för att det var riktigt bra lössnö, men även det fina åket över till Italien gjorde sitt till.
När resan gick mot sitt slut och bussen rullade in i ett grått och snöfritt Stockholm på söndagskvällen, började jag redan drömma om nästa alpresa.
Gott nytt år och god fortsättning till er alla!
Abisko på Lonely Planets topp 10 lista över vinterdestinationer
Abisko ligger på en välförtjänt tredje plats i Lonely Planets lista över vinterdestionationer i Europa. Huvudattraktionerna i Abisko är förutom de berömda norrskenen, Lapporten och nationalparken. STF Turiststation i Abisko välkomnar gäster från hela världen och erbjuder aktiviteter som isklättring, norrskensmiddagar och isklättring. Hit vill jag åka i vinter!
13 tips för äventyrsresan i Costa Rica
Bild: Eget foto från vattenfall i Arenal i Costa Rica
Under sommaren har jag rest runt i Centralamerika under drygt två månader. Av länderna jag besökte tillbringade jag mest tid i vackra Costa Rica, där resan slutade och började. Rekommenderar varmt att besöka landet med den vackra naturen och de glada människorna! Har delat med mig av några tips på för att underlätta reseplaneringen. Här hittar du även mina blogginlägg från resan i Costa Rica med grannländer.
1. Transport
Huvudstaden San José fungerar bra som knutpunkt för all transport i Costa Rica, men i övrigt finns det inte så mycket att se eller att göra där. Alternativen för transport inom landet är billiga lokalbussar som är pålitliga och säkra att åka med, men tar tid. Jag använde ofta en shuttle bus firma som heter Graylines och åker till de flesta orter. Ett annat alternativ är flygbolaget Nature Air som brukar erbjuda flygpass med obegränsat antal flighter inom Costa Rica under en viss tidsperiod till fast pris.
2. Res grönt!
Costa Rica är känt för sin eco-turism. Sidan http://www.turismo-sostenible.co.cr/en är en bra källa för att läsa mer om hållbar turism i Costa Rica och läsa på om vilka företag och hotell inom turismnäringen som har fått hållbarhets certifieringen.
3. Monteverde
Ett favoritställe var Monteverde, beläget uppe bland bergen i regnskogen. Huvudattraktionen är naturreservaten som omgärdar Monteverde. Finns många bra och prisvärda boenden i Santa Elena som är den största orten i regionen och ligger nära naturreservaten. Man kan också bo ute i djungeln på forskningsstationen San Gerardo Biological Station med fantastisk utsikt över skogen och vulkaner. Om du åker till Monteverde måste du prova någon av Zipline banorna med en mini bungee jump på slutet, mycket adrenalin!
4. Tamarindo
Tamarindo är en strandstad med vackra solnedgångar och bra klubbar och barer. Här stannade jag ett tag och tog surflektioner (många amerikaner semestrar här på gott och ont)
5. Pacuare River
Rafting på Pacuare river ger både spänning och en naturskön resa nerför floden. Företaget Esploadores Outdoors arrangerar fyra timmars rafting på klass 3/4 floder i kombination med transport från olika orter. Bra om man vill ta sig från t.ex San José till Puerto Viejo och samtidigt vill få lite äventyr på vägen.
6. Manuel Antonio
Jag bodde några dagar i Manuel Antonio som jag gillade. Här finns otroligt vackra stränder, vyer och lättillgängliga naturreservat. Finns även möjligheter att göra turer under dagarna med båt för att fiska, segla eller bara relaxa.
7. Avslappnande platser på Nicoya halvön
Om du bara vill ha lite lugn och ro, hänga på stranden och kanske surfa lite skulle jag sikta på de slumrande men charmiga samhällena Nosara, Mal Pais eller Montezuma. Inte mycket action här, men vackert och avkopplande.
8. Puerto Viejo, Manzanillo och Punta Mona
Puerto Viejo ligger längs den Karibiska kusten och har en skön reagge-touch. Tree House Lodge erbjuder ett orginellt boende bland trädtopparna. I Puerto Viejo går det att hyra cyklar och köra till Manzanillo, på vägen mot Manzanillo kan man stanna vid stränderna och ett rescue center för jaguarer och andra djur. Väl fram i Manzanillo kan du gå på vandring i ett naturreservat beläget längs kusten med underbar utsikt. Från Manzanillo kan man fortsätta och vandra (med guide) eller ta en båt till Punta Mona där det finns en eko-farm i djungeln där man kan bo över och ett beskåda fantastiskt djurliv från första parkett.
9. Ta bussen över Panamas gräns till Bocas Del Toro
Från Puerto Viejo är det enkelt och snabbt gjort att korsa gränsen med shuttle bus och resa till ö-gruppen Bocas Del Toro i Panama. Bocas Del Toros skärgård har fin dykning och surf, vackra sandstränder, delfiner och dessutom ett bra nattliv på huvudön Colon.
10. Corcovado
Har inte varit i Corcovado National Park själv, men har hört från säkra källor att det är en av de bästa ställena i Costa Rica om man vill se många olika djur.
11. Arenal
La Fortuna (som är en relativt ocharmig och turistig stad i sig) är en bra utgångspunkt för äventyr i Arenal där det finns vulkaner (ej aktiva) att vandra uppför, vackra vattenfall i djungeln, laguner i vulkankratrarna och varma källor.
12. Lämna Costa Rica för några dagar – utforska södra Nicaragua
Om du har tid skulle jag varmt rekommendera några dagar i Nicaragua i regionen som gränsar mot Costa Rica (inget visum behövs för något av länderna i Central Amerika). Cirka 25 minuter norr om Costa Ricas-/Nicaraguas gräns ligger Isla Ometepe, en vulkanö med aktiva vulkaner belägen i världens enda sötvattensjö med hajar och San Juan Del Sur, en charmig liten badort. Ungefär en timme från gränsen ligger kolonialstaden Granada med färgglada hus. Intill Granada finns en vacker skärgård där man kan hyra kajaker och under dagsturer besöka öar på vilka urbefolkning fortfarande lever relativt ostört av resten av civilisationen.
13. Pura Vida!
Använd det underbara lokala uttrycket Pura Vida! som kan översättas till något i stil med fantastiskt, cool, inga problem, det här är livet!
Trevlig resa!
Ett hästäventyr från kust till kust
Imorgon går startskottet för äventyrsprojektet World by Horse första långritt som sträcker sig från Sundsvall till Trondheim. Ekipaget som under tre veckor kommer att rida från kust till kust består av John och Marie med hästar. Marie som är en duktig ryttarinna lärde jag känna under utbildningen Peak Adventure Academy som vi båda gick. Missa inte att följa med på den spännande resan på hästryggen till grannlandet i väst. Önskar hästar och ryttare ett stort lycka till på färden!
Magiska Lago de Atitlán
Uppe i höglanderna i Guatemala ligger Lago de Atitlán vackert omgärdat av vulkaner. Från Antigua är det några timmars kringelikrokväg längs branta bergssluttningar. Bodde i den lilla staden San Pedro som befolkas av mayaindianer och israeler som satt bo invid Atitláns stränder. Även ett gäng sömniga hippies som samlats från alla världens hörn trivs utmärkt vid sjön. Om man tröttnar på San Pedro går det utmärkt att utforska andra städer runt sjön med båttaxis på sjön som går från den lokala hamnen till de största orterna som Panjachel, San Marcos och Santa Cruz.
Brädåkning i Nicaragua nedför vulkanen Cerro Negro
35 grader varmt och sol, Nicaragua är inte direkt något land med förutsättningar för vintersporter. Men i brist på annat så fungerar vulkaner utmärkt för brädåkning. Efter cirka en timmes bilresa från Léon och ytterligare en timmes svettig vandring uppför når man toppen på den svarta vulkanen Cerro Negro. Utsikten är fantastisk! På toppen åker overallen, glasögon, armbågs- och knäskydd på, redo för race! Själva åket nedför vulkanen tar drygt en minut, snabbt går det och den svarta sanden yr runt brädan. Jämfört med snö är det lite svårare att svänga, men “vulkan boarding” är ett utmärkt substitut för snötäckta skidbackar.
Kajakpaddling på Lago Nicaragua
Cirka 15 minuter med taxi från Granada i Lago Nicaragua ligger öarna Las Isletas. En eftermiddag hyrde jag kajak för några timmars paddling.
När Mombacho vulkanen hade ett utbrott för några tusentals år sedan, kastade den enorma stenblock i Lago Nicaragua som bildade de 365 öarna “Las Isletas”. På öarna bor idag ca 1200 människor, de flesta fiskare. På några av öarna finns hotell och lyxiga hus medan andra är obebodda. Kajakturen var helt klart en av höjdpunkterna under resan i Nicaragua.
AddAdventure.net 