Adventures, outdoor and travels

Inspiration

Nu händer det – AddAdventure bloggen vaknar till liv igen!

Nu får det vara slut på det långa sommarlovet för bloggen som har haft en minst sagt slumrande tillvaro under de senaste månaderna. Sommaren har sprang förbi i en rasande fart och hösten likaså.

Sedan sist har jag….

Varit på semester i USA och bland annat besökt San Francisco, Los Angeles, Las Vegas, Yosemite och Grand Canyon.

Ett annat guldkorn var en alpinismkurs i Chamonix som avslutades med ett skärmflygshopp över alptopparna.

Tagit vara på soliga dagar i sommarstugan i Dalarna och njutit av sommaren i Stockholm city med omnejd.

Lämnat tjugoårsåldern och påbörjat mina trettiotal.

Just nu planerar jag för en Norgeflytt som kommer att gå av stapeln i november.

Bilder kommer upp inom kort

Go kväll!

/Maria

Lövsjön i Dalarna

Så här fint var det en kväll i sommarstugan – känns längesedan nu när höstrusket hittat hit


Kajaksäsongen 2013 är sjösatt

Sol, vind och vatten! Förutsättningarna för att vårens  kajakpaddlingspremiär och veckans näräventyr skulle bli en succé var prima. Årets första tur paddeltag blev i Norrviken, inte långt ifrån Sollentuna centrum.

Friluftsfrämjandet Norrviken styr upp paddlingsturer varje onsdagskväll med avgång från Segeludden. För 200 kronor får du låna kajak och hänga med på paddeltur med fika. Kan varmt rekommendera detta upplägg om du vill testa på kajak paddling i närheten av Stockholm och få tips & trix på vägen.

Den 30 maj är det dessutom dags för den årliga kajakprovarkvällen då du kan testa över 45 olika modeller för att hitta den bästa kajaken för just dig.

20130515-235121.jpg

20130515-235132.jpg


Hav + Berg + Skog = Skuleskogens Nationalpark

God morgon! Helgens äventyr, vandring i Skuleskogens Nationalpark vid Höga Kusten bjöd på kontraster. Höga klippväggar som stupar brant ner i havet och uråldriga trollskogar. Berättar mer inom kort, till dess njut av bilderna och ha en fin dag.

//Maria

294803_10151360761200997_710223232_n 3557_10151360830645997_1575307390_n 944441_10151360760870997_883155747_n 947260_10151360760805997_2037261747_n 970747_10151360761720997_334640418_n 935590_10151360761040997_2097957317_n


Klippklättringspremiär på Simonsberget

Under vintern har jag klättrat inomhus på Telefonplan, även klippklättring utomhus har jag testat på några gånger tidigare och tyckt att det varit jättekul. Har länge varit sugen på att lära mig ordentligt så i helgen tog jag tag i detta projekt och hängde med ett glatt gäng från Bergsidan till Simonsberget på kurs.

Målet med helgen vara att lära sig klättra själv utomhus både som andreman och med topprep. Förutom att klättra var vi under de två dagarna fullt sysselsatta med att bygga ankare och standplatser, träna firning och att fika lite förstås.

Det bästa med att vara nybörjare är att inlärningskurvan liksom klippväggen är brant och leder som på lördagsmorgon var jättesvåra faktiskt klarades av innan det vara dags att åka tillbaka hem till Stockholm igen på söndagen.

Med en avklarad grundkurs i bagaget får jag hänga med Bergsidan på helgklättringar i Stockholmsområdet, det ser jag fram emot i sommar:-)

Mycket prylar behöver man

Mycket prylar behöver man

Lycka är att nå toppen

Lycka är att nå toppen

Hjälmen på backen, dags för fika

Hjälmen på backen, dags för fika

Hör firas det

Här firas det

Rep

Klart för klättring!

Paddan bouldrar

Paddan bouldrar på sin lilla klippa

Uppåt väggarna

Uppåt väggarna

Ett säkert vårtecken vid klippan

Ett säkert vårtecken vid klippan

Sakta men säkert nerför

Sakta men säkert nerför

Dagen är till ända, dags att gå hem

Dagen är till ända, dags att gå hem


Triss i vårtecken

Tro det eller ej, våren är på väg till Sverige! Här är några fynd jag gjorde under helgens löprundor på Djurgården. Sprang 12 km på både lördagen och söndagen, det känns härligt att få komma igång med löpningen igen och lägga längdskidorna på hyllan till nästa säsong. Min nästa löparutmaning och träningsmål blir ett terränglopp som går av stapeln i Falun under Scandinavian Outdoor Games 1-2 juni.


Tar sikte på Jämtlandsfjällen och Fjällfest

På tisdag nästa vecka bär det av mot Storulvån och finalen på skidsäsongen 2012/2013 – årets Fjällfest. Jag hoppar på nattåget mot norr, somnar i Stockholm vaknar upp i Jämtlandsfjällen och hoppar i skidorna efter frukost. Kommer att bo vid STFs fjällstation i Storulvån i mitt nya hem WBT2 från Northstar. Kika på klippet för att se hur bra det kan vara däruppe bland bergen!


När påskekorren hälsade på i Sälen

Är nu åter i storstaden efter att påskfirande uppe i Sälen med familjen. Vädret var strålande och gott om snö fanns det både i backarna och i längdspåren, så skidor i alla riktningar blev det under helgen. Passade även på att fånga lite solstrålar ute på terassen, lite färg i ansiktet har jag nog fått med mig hem.  Mamma lyckades fånga en nyfiken liten ekorre på bild som kikade närmare på påskriset. Kanske ville den ha några färgglada fjädrar med hem till boet?

Glad påsk till er alla!

/Maria


Jag är en Vasaloppsåkare – summeringen av 9 mil

Vasaloppetbana

Vasaloppspremiären gick vägen, jag kom i mål! Och riktigt roligt var det också (tro det eller ej)

Efter många träningsrundor på Gärdet i Stockholm var det en fantastisk upplevelse att tillsammans med cirka 16 000 medtävlande tidigt på söndagsmorgonen ta de första staktagen mot Mora.

Den värsta delen av loppet var sträckan strax efter starten med den branta backen. När tusentals skidåkare kommer till en uppförsbacke blir det inte oväntat kö. Trafikstockningen gjorde att det tog mig närmare två timmar att ta mig till den första kontrollen Smågan.

Därefter gick det oväntat smärtfritt på resan till Mora trots sönderkörda spår och trögt före. Såg till att ta det ganska ganska lugnt och satsade på att äta och dricka ordentligt för Vasaloppet är onekligen långt! Försökte undvika att tänka på de nio milen och istället bryta ner utmaningen i delsträckor och fokusera på att åka till nästa kontroll och belöna mig själv rikligt med blåbärssoppa.

Lyckan var fullkomlig när jag efter dryga nio timmar körde i mål i Mora. Siktar på att göra en comeback i Vasaloppsspåren inom kort – kanske redan nästa år !? Kommer med all säkerhet återkomma till det kära ämnet Vasaloppet inom kort.

Tut i backen….. det finns många sätt att ta sig nerför i Risberg

 


Gästspelet hos Outnorth

I torsdags gjorde jag och kompisen Hanna ett gästspel på Outnorths Facebooks sida och pratade skidalpinism och toppturande. Bakgrunden till inhoppet är att Outnorth, en av Skandinaviens ledande nätbutik inom friluftsliv nyligen börjat sälja topptursgrejor. Vi berättade bland annat varför vi väljer stighudar framöver liften och orörd lössnö framför pisten.

Det inlägg som utan konkurrens väckte störst intresse var tillägnat stighuden. Surfa in på Outnorths Facebooksida för att läsa om allt från utrustning till Keb Classic. Men framförallt, spana in den heta debatten om vilket djur som har fått sätta livet till för att bli stighud anno 1925 (idag används icke djuriska alternativ)

Hoppas på att vi lyckades inspirera några Outnorthfans att våga vägra liften!

Nedan: Hanna & Maria på väg mot toppen.
OBS! Bilden är ett fotomontage ;)

mariahannatopptur - Keb Classic


Uppladdningsvecka inför Vasaloppet

Yepp! Så var det fredag igen och två dagar kvar till Vasaloppet. Denna vecka som delvis haft fokus på förberedelser inför Vasan har gått snabbt. Har försökt att äta och sova ordentligt och shoppat energigels och energibarer att ha med på resan till Mora. På träningsfronten har jag legat lågt, i övrigt har denna vecka varit händelserik, tiden för att skriva här på bloggen har tyvärr varit knapp. I GI- och LCHF-tider känns det fint att med gott samvete mumsa kolhydrater inför loppet.

Vad ska man då äta för att maxa inför Vasaloppet? Här är några uppladdningstips från tre pålitliga källor:
Sporthälsa – Vasaloppet 5 dagar kvar: Uppladdningen
Vasaloppet.se – Bra mat för bättre träningseffekt
Axasportsclub.com – Kost: Ladda för Vasaloppet

Hur laddar du upp inför långlopp, några tips?

Vasaloppet


Min nya pryl – äventyrsklockan Suunto Ambit

Har nyligen blivit ägare till en Suunto Ambit. Klockan har GPS och kan det mesta när det gäller att mäta tid, plats, puls och fart. Tanken är att den ska få följa med mig på träningspass och äventyr. Får lite Apple-känsla när man packar upp Ambiten, båda märkena satsar på det stilrena. Strax är det testdags, jag och klockan ska få komma ut på en premiärtur på Djurgården.

suuntoambit


Nedräkning på riktigt, en vecka kvar till Vasaloppet

Nästa vecka vid den här tiden befinner jag mig hemma i Dalarna, tokladdad för äventyret Vasaloppet. I helgen ska jag skrapa ihop de sista milen på skidor, göra packlista och fundera på alla kolhydrater som ska ätas i nästa vecka. På Vasaloppets hemsida finns för övrigt bra tips på hur man ska bära sig åt för att maxa förberedelserna. Vallning har jag löst genom Vasaloppets officiella vallaservice.

Ikväll har denna bok studerats, så nu har jag en grym teknik, iallafall i teorin. Boken var passande nog, liksom självaste Vasaloppsstarten en julklapp.

vasaloppet svahn


Discoskidåkning

Allt går bättre med lite bra musik, så även längdskidåkning. Några upbeat låtar gör slitiga rundor i spåret roligare, speciellt om det går att staka i takt.

Nu har jag vilat från längdskidorna i två dagar, ikväll ska de plockas fram igen, då bär det av till de fina Ågestaspåren för teknikträning.

19 dagar kvar till Vasaloppet, tjo!

disco


Uppladdning inför Värmdöloppet och 4,5 mil på skidor

Imorgon ska jag försöka mig på att slå personligt rekord i längdskidor. Värmdöloppet som jag ska köra är på 4,5 mil, så långt har jag aldrig åkt tidigare! Spåren ska trots veckans töväder vara åkbara. Nummerlappen är nu hämtad, skidorna inlämnade på Runners’ Store för att bli bortskämda med rengöring och finvallning. Själv laddar jag med en riktig slapplördag.

Nummerlapp Värmdöloppet 2013


30 dagar kvar till Vasaloppet

Slutnedräkning, 30 dagar kvar till Vasaloppet, känner en ångestblandad förtjusning inför detta faktum! Nu gäller det att finslipa tekniken och få upp flåset. Kommer att åka det långa loppet med klubbtillhörighet AXA Sportsclub. AXA har varit gulliga nog att skicka hem en liten mössa inför loppet, tackar så mycket för det!

Axa mössan och Vasa löparen

Axa mössan och Vasa löparen


Puderåkning och äventyr längs Sognefjorden

Har tipsat om den norska serien Oppdrag Sognefjorden tidigare, men upprepar igen (ifall någon har missat). Serien där man får följa norska extremsportare på båttur längs Sognefjorden består av sju delar, nu finns avsnitt ett till tre att beskåda på SVT Play. I det senaste avsnittet bygger de norska äventyrarna hopp, jibbar och får till fantastisk friåkning med fjordvy. Dags för en resa till grannlandet i väst snart måntro?

Vinjett Oppdrag Sognefjorden:


Berg, vildmark och snö – mina drömresmål 2013

Har ägnat mig åt äventyrs- och reseplanering för de kommande månaderna på mitt lilla basecamp hemma i Stockholm. Läser franska bergstidningar, Brant, Åka Skidor och Outside. Sen blir det lite surfande förstås i jakten på inspiration. Högt upp på min resmålsönskelista finns:

• Svalbard
• Nordnorge
• Randonnéetur i alperna
• Norra Indien
• Argentina/Chile/Patagonien

Äventyrsplanering på gång

Inspiration till äventyr -Reseplanering på gång


Vackert klipp med en påminnelse om att hitta din passion

Lite inspiration så här i början på arbetsveckan. Detta snygga och tänkvärda klipp är en fantastisk påminnelse om att leva våra liv till fullo och ägna oss åt saker som vi brinner för. Mannen bakom “Revelation, a Visual Poem” är Sebastien Montaz-Rosset.


Alplycka i glada färger

Det är inte ofta det händer… men ikväll har jag haft en “färg och form afton”. Resultatet av överskottsenergi och en gnutta kreativitet blev denna glada Serre Chevalier inspirerade skapelse.

serre chevalier


Den Costa Ricanska attackekorren

Hittade den här lilla godingen när jag rensade minneskortet i kameran från sommarens äventyr i Centralamerika. Tycker att den Costa Ricanska lilla ekorren förtjänade ett bättre öde än att hamna på en bortglömd hårddisk, så därför landar den nu här.

Kortet är taget sista dagen innan hemfärden till Sverige. Den lilla ekorren ser söt och försynt ut, men skenet bedrar. Vill minnas att det var en tuff liten krabat som gick till attack och trots sin ringa storlek kämpade hårt för att få ta del av de förskräckta turisternas strandmat.

Costa Ricansk ekorre


På plan mark igen…

En vecka har gått efter hemkomst från alperna. Hittade denna annons från Black Diamond som väl beskriver min sinnesstämning. Hög tid alltså att planera nästa alpäventyr!

Black Diamond ad:Because flat suck


Rapport från puderjakt och nyårsfirande bland alptopparna

Veckan runt nyårsafton har jag varit i Serre Chevalier och tillbringat dagarna i bergen letandes efter det bästa pudret. Med ett strålande solsken hela veckan var detta en mycket trevlig tillvaro. Bokade resan med UCPA, ett säkert kort för att få bra bergsguider och träffa roligt folk. Nyårsveckan hade jag bokat in mig i en off pist grupp med tillgång till fransk guide och minibuss.

De första dagarna utforskade vi terrängen utanför pisten i Serre Chevalier, senare i veckan när vi var färdiga med det bar det av mot La Grave och Montgenèvre. Favoritorten under veckan var den sistnämnda, främst för att det var riktigt bra lössnö, men även det fina åket över till Italien gjorde sitt till.

När resan gick mot sitt slut och bussen rullade in i ett grått och snöfritt Stockholm på söndagskvällen, började jag redan drömma om nästa alpresa.

Gott nytt år och god fortsättning till er alla!


Julafton 2012

Så nu var paketen öppnade och julmaten uppäten. Eftersom jag befinner mig i Sälen blev det några toppturer uppför Norrbackarna innan Kalle Anka, bra för att göra plats åt julmaten och hinna fundera på nya äventyr och utmaningar inför 2013.

Nedan är några bilder från mitt Instagram konto, tagna i farten under de senaste timmarnas julfirande.

Till er alla, en riktigt God Jul! Hoppas att julen 2012 varit lyckat så långt.


Peak Adventure Academy, Årets Utbildning

NPeak Adventure Academy Årets Utbildningär tidningen Outside summerar årets mest intressanta händelser under 2012 hamnar utbildning Peak Adventure Academy på en hedrande 44:e plats.

Min egen personliga sammanfattning av det gågna äventyrsåret utlovas inom kort, även här kommer Peak Adventure Academy högt upp på listan.